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2013年01月11日

高齢者のための長生きトレーニングはこれだ!

お久しぶりです!
ついにパーソナルトレーニング専用のジムスタジオを作りました!
「サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ」です。
http://www.sammystudio.com
東京都千代田区三番町というところ。皇居の近くのとてもいいところです。

又これから記事更新できるように頑張ります!

私のパーソナルトレーニングは「長生き」のためのトレーニングがテーマです。
シンプルですが実はとても重要なテーマです。
トレーニングはそのプログラムによって身体への影響が変わってきます。
トレーニングをすればなんでもいいのではありません。
その内容によっては高齢者に相応しくないプログラムや長生きに相応しくないプログラムのあります。
指導者の専門知識や技術、経験がものをいう分野です。
「私にお任せください!」
私は高齢者の運動療法の専門家です。
ぜひなんでもご相談ください。
ぜひ「サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ」でトレーニングしましょう!

お問い合わせはお気軽にこちらまで!
↓↓↓
サミー大塚へお問い合わせ


posted by サミー at 22:49| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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